ALIMENTACIÓ I EXERCICI

Avui hem acabat de parlar sobre l'alimentació i que és saludable. Ho hem fet a través d'un conte del Dr. Ruster i l'Elmo i la piràmide de l'alimentació.

Les llegums surten dos cops perquè depèn de com les cuinis en pots menjar més o menys.

També hem vist aquest vídeo:

http://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/alimentacio/piramide_alimentacio_saludable/

Em continuat amb un altre conte de l'Elmo i el Dr. Ruster on l'Elmo està tot el dia al sofà, ens ha introduït la piràmide de l'activitat física.

També hem vist aquest vídeo.

http://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/activitat_fisica/quins-beneficis-te-lactivitat-fisica/

Així hem contestat la pregunta del projecte: què necessitem per créixer sans?  quins aliments són bons per les persones?